Мания Игровая зависимость. Помощь семье и близким игрока. Стратегии действий для неиграющих членов семьи и друзей

John72

Забанненый
Сообщения
1,001
Реакции
288
Баллы
111
Лудомания 1900х600.jpg
Позаботьтесь о себе. Поговорите с кем-нибудь, например, другом, врачом, специалистом по зависимостям.
Вы можете испытывать чувство, как будто Вас предал близкий человек, друг или партнер. Это нормально. Вы имеете право на свои чувства.
Вы можете быть рассерженным. Это тоже нормально. Осознайте свой гнев и обратитесь к специалисту-психологу, который покажет соответствующие способы работы с напряжением.
Не пытайтесь взять под свой контроль жизнь игрока - это не будет работать и сделает вас несчастными.
Общайтесь с игроком как с равным человеком. Не пытайтесь защищать его.
Используйте собственную энергию для работы с собой, со своим положением, а не с положением игрока.
Разрешите игроку взять на себя ответственность за свое поведение.
Будьте честными, пусть игрок осознает последствия своего поведения. Это заставит его начать работать над собой.
Пусть игрок самостоятельно решает вопросы с кредиторами и работодателями. Вы не должны помогать игроку в этом при помощи лжи и обмана.
Решите, можете ли Вы взять управление финансами игрока на себя. Если нет, вам могут понадобиться отдельные банковские счета и кредитные карты.
Не одалживайте игроку деньги!
Не расплачивайтесь за долги игрока!
Обратитесь за юридической, психологической или иной помощью, чтобы разобраться в дальнейших действиях.
Рассказывайте игроку, что Вы чувствуете, говорите ему о своих чувствах. Делайте это аккуратно и откровенно.
Пусть игрок знает, что вы хотите помочь ему. Игрок может выходить из-под контроля, смущаться или стыдиться за свои поступки. Выразите готовность оказать поддержку.
Очень важно, поддерживая игрока, не взваливать его бремя на себя. Вы можете сказать: "Я не могу сделать это для тебя, но я буду с тобой, пока ты будешь это делать".
Вы не можете изменить поведение игрока - он должен быть готовым изменить себя сам. Как человек неиграющий, вам может быть трудно понять, почему человек с проблемами из-за азартных игр не может прекратить играть. Вы можете испробовать сотни способов, чтобы остановить игрока, но вы не сможете контролировать его поведение полностью.
Вам необходимо отвлечься от мыслей по поводу поведения игрока и сфокусировать внимание на собственных чувствах. Это поможет вам увидеть игрока как личность, находящуюся в кризисе и потерявшего контроль над собой. В дальнейшем это позволит Вам стать необходимой поддержкой, а также разобраться в собственных чувствах.
Постепенное изменение
Нередко друзья и члены семьи раньше готовы к изменениям, нежели сам игрок. Это может привести к конфликту и вызвать стресс у всех участников. Необходимо уметь определять, готов ли игрок к изменениям – это поможет придерживаться правильной стратегии решения проблем.
Процесс изменения можно разбить на этапы:
Стадия изменения
Необходимые действия
Стадия, предшествующая осознанию проблемы Игрок не видит в своем поведении проблемРасскажите игроку о том, как его поведение влияет на Вас. Будьте готовы к тому, что игрок не захочет прекратить играть.
Обращайте внимание на свое собственное состояние и благополучие и определите границы приемлемого поведения.
Защитите имущество и доходы вашей семьи.
Осознание проблемы: Человек начинает задумываться о необходимости перемен, но не уверен точно, хочет ли он что-либо изменить.
Обсудите с игроком влияние его увлечения на вашу жизнь. Также Вы можете поговорить с ним о необходимости перемен, но не принуждайте его к подобным разговорам. Вероятно, вы будете сильно этого хотеть, однако принуждение сделает игрока более отдаленным и закрытым.
Решение действовать: Игрок готов к изменениям и ищет возможные пути решения проблемы
Позвольте игроку самому найти возможные способы помощи
Поддерживайте игрока в его стремлении
Действия: Игрок принимает активные попытки измениться, например, прекратил играть или уменьшил количество времени, проводимого за игрой.
Спросите у игрока, какую помощь он хотел бы получить от Вас. Установите пределы оказываемой помощи, определите, в чем помогать игроку, а в чем нет.
Успешное воздержание от игры: Игрок продержался без игры достаточно длительный промежуток времени.
Некоторые люди могут испытывать облегчение и радость на этой стадии. Другие все еще чувствуют боль и раздражение. По возможности поговорите с игроком о ваших чувствах или обратитесь за профессиональной помощью.
Срывы и рецидивы: Игрок вновь начинает играть. Это может проявляться в форме срыва или возвращения к прежнему уровню игры.
Необходимо адекватно оценить состояние игрока, чтобы предпринять необходимые меры.
Вам необходимо понимать, что срывы и рецидивы – нормальное явоение на пути к выздоровлению.
 
Верх